Aujourd’hui, c’était notre dernière séance de cette semaine de reprise bien remplie, puisque nous en avons effectué six ! Comme prévu, nous avons, dès le départ, constitué deux groupes, l’un avec Valérie et Agnès, l’autre avec moi. Au final, les deux groupes ont parcouru approximativement la même distance, si ce n’est que celui de Valérie aLire la suite
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Marche nordique rapide – 15 mai 2020
Nous avons tenu en fin d’après-midi notre première séance de marche nordique rapide ! L’idée nous en était venue pendant le confinement ; nous étions quelques-unes à nous être entraînées durant cette période, et nous ne voulions pas perdre le bénéfice de nos efforts 🙂 L’objectif affiché de cette séance était une marche de 50-60 mn sans arrêtLire la suite
Marche nordique – 14 mai 2020
Notre séance d’aujourd’hui regroupait des pratiquants de marche nordique douce et d’autres qui souhaitaient reprendre à une allure un peu moins soutenue que nos séances habituelles. Nous avons parcouru un peu plus de 4 km à environ 4,5 km/h, avec des arrêts très courts (une dizaine de minutes en tout !). Chacun a apprécié cette reprise,Lire la suite
Marche nordique du 13 mai 2020
Agnès, qui nous avait rejoints pour pratiquer la marche nordique douce, après s’être entraînée pendant la période de confinement, nous a retrouvés pour cette séance. Non seulement elle a acquis un rythme de marche plus rapide, mais elle sait s’orienter dans le bois ! 🙂 Comme elle envisage, à moyen terme, de devenir animatrice, elle est restéeLire la suite
Séances du 12 mai 2020
Pour notre reprise des séances de marche nordique, après deux mois d’interruption, nous avons effectué aujourd’hui deux sorties, la première regroupant des pratiquants de marche nordique douce et d’autres adhérents souhaitant reprendre plus tranquillement notre activité… Après nos échauffements, nous avons parcouru presque 4 km en conservant les distances de sécurité, ce qui pour leLire la suite
Nos parcours de marche nordique
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