BungyBump santé – 11 juin 2023

Pour certain.e.s, c’était la deuxième séance de BungyPump, pour d’autres c’était une découverte ! Nous sommes parti.e.s en direction du lac Daumesnil et sommes allée.e.s dans les deux îles, l’île de Reuilly et l’île de Bercy, où de nombreux paons et autres volatiles se laissaient admirer par les promeneurs… et où nous avons effectué quelquesLire la suite

Marche nordique santé – 28 mai 2023

Nous avons parcouru 5 km ce matin, en empruntant des petits chemins, et avons effectué quelques exercices d’équilibre et de proprioception… Pas autant que je l’avais prévu, les pratiquant.e.s ayant préféré faire découvrir à Élisabeth, animatrice stagiaire, cette partie du bois 🙂 Temps de marche : 58:30 Temps arrêté : 39:16 Distance : 5,03 kmLire la suite