Journée sport santé aux hôpitaux de Saint-Maurice

Marie-Jo, Isabelle et moi-même avons participé à la première Journée sport santé organisée aux hôpitaux de Saint-Maurice. Pendant qu’Isabelle renseignait les patients sur notre activité, Marie-Jo et moi-même avons fait découvrir la marche nordique à différents patients, accompagnés par des soignants, dont deux enseignants en activité physique adaptée, Coralie et Geoffrey. De nouveaux contacts ontLire la suite

En quoi l’activité physique protège-t-elle notre santé ?

Activité physique et prévention En matière de prévention, on parle de prévention primaire, prévention secondaire et de prévention tertiaire : faire de l’activité physique avant que des maladies apparaissent (pour en limiter l’apparition), c’est la prévention primaire ; faire de l’activité physique dès les premiers signes de la maladie pour éviter les complications ou l’évolution deLire la suite

La marche nordique santé

La marche nordique santé est une activité douce, qui s’adresse en priorité aux personnes aux capacités physiques diminuées, temporairement ou durablement, que ce soit pour des raisons d’ordre : physiologique : sédentarité, surpoids, vieillissement, grossesse… pathologique : affections chroniques stabilisées notamment cardio-respiratoires, affections de l’appareil locomoteur entraînant des limitations de mouvements (arthrose, suites de lésionsLire la suite

Sport sur ordonnance

Le dispositif Prescri’Forme donne la possibilité au médecin traitant de prescrire de l’activité physique adaptée à ses patients en affection de longue durée (ALD) au regard des effets bénéfiques, scientifiquement reconnus, de l’activité physique sur l’état de santé. Le dispositif Prescri’Forme présente trois particularités franciliennes par rapport au cadre législatif : la possibilité de prescriptionLire la suite