17 octobre : la Grande Rando de la Seine

Le 17 octobre, rejoignez la grande randonnée à la découverte de la Seine et de son patrimoine tantôt industriel, sauvage ou totalement urbanisé. Le repérage du parcours (environ 13 kilomètres) a été réalisé avec le comité départemental de la randonnée pédestre (CDRP94) ; cette randonnée permettra d’emprunter des chemins méconnus, et de voir défiler desLire la suite

Dernière séance de découverte de la marche nordique

Nous avons organisé cet après-midi notre dernière séance découverte de la saison. Les animateurs Lionel, Valérie et moi-même, accompagnés de Marouchka, avons accueilli une quinzaine de participants… Comme lors des précédentes séances découverte, nous avons donné quelques éléments sur les origines et les principes de la marche nordique ; après des échauffements, présentés par lesLire la suite

Rendez-vous en forêt avec l’Office National des Forêts

Mercredi 29 septembre, autour de visites commentées, l’Office National des Forêts (ONF) organise simultanément dans 26 forêts d’Île-de-France une grande opération d’accueil et de rencontre avec les Franciliens.   Dans le Val-de-Marne, l’événement a lieu dans le massif forestier de l’Arc Boisé.   Deux rendez-vous sont proposés avec un départ des visites à 14h30 (duréeLire la suite

Initiation Yoga

L’an dernier, Natalia nous avait fait découvrir la sophrologie. En cette rentrée, après nos séances de marche nordique et marche nordique santé ce matin, Odile nous a proposé une initiation Yoga. Pour ceux et celles intéressé(e)s par la pratique d’Odile, nous pouvez vous rendre sur son site ou sa page Facebook.

Notre participation au forum des associations

Patricia, Françoise, Lionel et moi-même avons installé notre stand hier matin au forum des associations de Saint-Maurice. Nous ont rejoints dans l’après-midi Valérie, Véronique et Gildas. Merci à eux pour leur participation, cela nous a permis de répondre aux nombreuses sollicitations des participants, en quête d’informations sur la marche nordique… la séance découverte du 12Lire la suite