Élisabeth, Lionel, Marie-Jo, Valérie et moi disposons d’un brevet d’animateur de marche nordique délivré par la fédération à laquelle notre association était affiliée jusqu’à la saison dernière, la fédération française de randonnée pédestre (FFRP). Avec notre rattachement, à cette rentrée, à la fédération sportive et gymnique du travail (FSGT), il nous faut faire reconnaître notreLire la suite →

Nous avons effectué hier un stage PSC1 (premiers secours civiques de niveau 1) proposé par la FSGT (fédération sportive et gymnique du travail) à ses adhérents, au siège du comité départemental à Ivry-sur-Seine. Ce stage était présenté par la protection civile, plus particulièrement la Protection Civile Paris Seine. Nous étions 10 de notre association, lesLire la suite →

L’activité physique, outre ses bienfaits dans différents domaines est aussi un véritable anti-stress ; elle permet à l’organisme de se détendre, ses bienfaits sur le mental et le bien-être sont loin d’être négligeables. La sécrétion d’hormones, comme les endorphines ou la dopamine, activent la sensation de bien-être, une certaine euphorie et ont un effet analgésique.Lire la suite →

Les bienfaits de l’activité physique et sportive sur la santé sont connus, mais il reste encore du chemin à faire pour que chacun.e en soit convaincu.e 🙂 Un rapport a été commandé, en 2022, par le ministère des Sports et des Jeux olympiques et paralympiques, non pas dans l’objectif d’un mieux être de la population,Lire la suite →

Médecine manuelle orientée pour les soins du dos et des articulations, la chiropraxie a pour objet la détection, le traitement et la prévention des dysfonctionnements du squelette et de ses conséquences, notamment au niveau de la colonne vertébrale et des membres. Ces dysfonctionnements se traduisent notamment par des douleurs ou une limitation du mouvement. ToutLire la suite →

Comme nous l’avions annoncé lors de notre réunion d’informations de vendredi soir, la FSGT Île-de-France et le comité départemental du Val-de-Marne organisent une journée de marche nordique, le dimanche 22 octobre 2023 à Vitry-sur-Seine (94400), au Parc départemental des Lilas, 191 Avenue Lemerie Vetter.     Voici le programme de la journée : 9h30 –Lire la suite →

Le comité FSGT 94 (Fédération sportive et gymnique du travail à laquelle notre association est affiliée) organise, avec d’autres partenaires, une journée « Ça Va La Forme ?». Retrouvez les éducateurs sportifs et les professionnels de santé de la Ville, des nutritionnistes et les partenaires santé. Sont au programme des tests de condition physique, uneLire la suite →

Le comité FSGT 94 (Fédération sportive et gymnique du travail à laquelle notre association est affiliée) organise, cette saison, deux sessions de formation « Prévention Secours Civique de Niveau 1 » (PSC1), avec la collaboration de la Protection Civile Paris Seine – Antenne d’Orly. Ces formations auront lieu les 18 novembre 2023 et 2 marsLire la suite →

Nous étions présents ce samedi, avec Christiane et Lionel, au forum des associations de Saint-Maurice, qui pour la première année se tenait dans un espace fermé, l’Espace Delacroix. Nous avons répondu aux questions des visiteurs, auxquels nous n’avons pas pu toujours donner satisfaction, puisque nous avons atteint le nombre maximum d’adhésions ! Nous avons aussiLire la suite →