Marche nordique – Dimanche 17 mars 2024

Groupe d’Élisabeth : Aujourd’hui, c’était jour de pluie dès 9h30 du matin et jusqu’au moment des étirements, vers 11h15. Les adhérent.es du club étaient cependant nombreux.ses et bien équipé.es. Notre groupe (12 adhérent.es) a marché jusqu’au plateau de Gravelle, puis longé le lac en direction de l’Arboretum. Arrivés à l’Arboretum, nous avons fait une pauseLire la suite

Marche nordique – 3 mars 2024

La séance a été animée par Marc, et Lise fermait la marche 🙂 Nous sommes resté.es au maximum sur des chemins viabilisés pour éviter la boue ! Nous avons effectué quelques exercices sur l’allongement du pas. Temps de marche : 01:09:27 Temps arrêté : 00:24:14 Distance : 6,34 km Moyenne : 5,44  km/h