Les plaquettes du comité départemental de la randonnée pédestre du Val-de-Marne (CDRP 94) ont été mises à jour. La liste des clubs de randonnée et marche nordique a été actualisée, intégrant pleinement notre pratique de marche nordique. La plaquette des activités santé l’a été également, prenant en compte le nouveau Label Santé, qui outre laLire la suite
En quoi l’activité physique protège-t-elle notre santé ?
Activité physique et prévention En matière de prévention, on parle de prévention primaire, prévention secondaire et de prévention tertiaire : faire de l’activité physique avant que des maladies apparaissent (pour en limiter l’apparition), c’est la prévention primaire ; faire de l’activité physique dès les premiers signes de la maladie pour éviter les complications ou l’évolution deLire la suite
La marche nordique santé
La marche nordique santé est une activité douce, qui s’adresse en priorité aux personnes aux capacités physiques diminuées, temporairement ou durablement, que ce soit pour des raisons d’ordre : physiologique : sédentarité, surpoids, vieillissement, grossesse… pathologique : affections chroniques stabilisées notamment cardio-respiratoires, affections de l’appareil locomoteur entraînant des limitations de mouvements (arthrose, suites de lésionsLire la suite
Sport sur ordonnance
Le dispositif Prescri’Forme donne la possibilité au médecin traitant de prescrire de l’activité physique adaptée à ses patients en affection de longue durée (ALD) au regard des effets bénéfiques, scientifiquement reconnus, de l’activité physique sur l’état de santé. Le dispositif Prescri’Forme présente trois particularités franciliennes par rapport au cadre législatif : la possibilité de prescriptionLire la suite