Avec les huit pratiquant•es ce matin, nous avons effectué le même type de séance que mercredi, avec une attention portée à la coordination, avec enjambements de barres horizontales, franchissements de troncs d’arbres, à la proprioception en marchant les yeux fermés et sur un fil imaginaire, sans oublier bien sûr le mouvement des épaules, pour terminer par des exercices de respiration.
- Temps de marche : 54:41
- Temps arrêté : 37:46
- Distance : 4,17 km
- Moyenne : 4,58 km/h
Écrit par Lise
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