Marche nordique – 12 octobre 2022

C’était une séance plutôt d’endurance ce matin, même si nous avons réalisé un peu de technique… Nous sommes allé.e.s au Parc floral, nous exercer à monter et descendre sur les buttes… et admirer les dahlias présentés pour le concours international. Temps de marche : 1:25:54 Temps arrêté : 24:21 Distance : 7,87 km Moyenne : 5,50 km/h

Marche nordique – 2 octobre 2022

Marc a animé le groupe des marcheurs « confirmés » ce matin, de mon côté, je suis partie avec les pratiquant.e.s qui nous ont rejoints cette année ou qui voulaient reprendre en douceur. Le groupe de Marc Distance : 7,04 km Temps : 01:14:19 Moyenne : 5,7 km/h   Le groupe de Lise Nous avons effectué plusieurs pauses pour mieuxLire la suite