Étiquette : Parcours

Ce matin, nous avons échappé à la pluie. Notre groupe étant constitué de pratiquant.es marchant à des allures diverses 🙂 si au début, les premier.es revenaient chercher les dernier.es, ils et elles ont assez vite abandonné 🙂 préférant marquer un arrêt ! Nous avons cependant effectué un parcours de presque 8 km, agrémenté de quelques exercices sur l’allongementLire la suite →

Groupe de Valerie : Distance : 6 km‏ Groupe de Lionel : Temps de marche au total : 1:15:50 Temps arrêté : 0:11:03 Distance : 7,58 km‏ Vitesse moyenne : 6,00 km/h    

Cette première matinée de printemps a tenu toutes ses promesses : soleil, douceur, arbres bourgeonnants… Et bien nous aussi. Nous avons parcouru 6,9 km sur 1h40 de marche en nous baladant autour du lac de Saint-Mandé. Et aujourd’hui, nous avons mis l’accent à nouveau sur l’allongement du pas, le déroulé du pied et la poussée surLire la suite →

Groupe d’Élisabeth : Aujourd’hui, c’était jour de pluie dès 9h30 du matin et jusqu’au moment des étirements, vers 11h15. Les adhérent.es du club étaient cependant nombreux.ses et bien équipé.es. Notre groupe (12 adhérent.es) a marché jusqu’au plateau de Gravelle, puis longé le lac en direction de l’Arboretum. Arrivés à l’Arboretum, nous avons fait une pause d’exercicesLire la suite →