Nous nous sommes réparti•es en deux groupes ce matin, l’un mené par Pierre-Yves, accompagné par Martine, l’autre par Lise. Le groupe de Pierre-Yves Petit groupe de 8 personnes ce matin, animé par Pierre-Yves en présence de Jean-Michel (observateur habilité FSGT dans le cadre du processus d’obtention du brevet fédéral). Nous avons parcouru 6,8 km versLire la suite →

Le groupe de Lionel Temps de marche : 1:21:47 Temps arrêté : 40:27 Distance : 8,17 km Moyenne : 6,00 km/h

Nous avons traversé l’arboretum et avons poursuivi jusqu’au jardin de l’école Du Breuil, en admirant les belles couleurs d’automne. Nous avons effectué quelques exercices techniques autour de l’allongement du pas et du mouvement du haut du corps, avant de nous arrêter, au retour, dans l’arboretum, pour quelques exercices de renforcement musculaire, style préparation au ski 🙂 :Lire la suite →

Nous nous sommes réparti·es en deux groupes, l’un avec Lise, l’autre avec Lionel. Le groupe de Lionel Temps de marche : 1:09:00 Temps arrêté : 23:46 Distance : 7,02 km Moyenne : 6,10 km/h Le groupe de Lise Nous sommes allé·es jusqu’à l’arboretum et avons parcouru presque 7,5 km, par un temps nuageux mais presque chaud ! Les couleurs automnales,Lire la suite →

Le temps était un peu frais ce matin, mais nous avons marché par une très belle matinée, avec un soleil radieux et un ciel bleu éclatant ! Bien que Pierre-Yves et Martine aient conduit les groupes la semaine dernière au Parc Floral de Paris, nous y sommes retourné·es aujourd’hui pour y admirer les dahlias. Nous avonsLire la suite →

Nous étions 18 dont 3 débutantes et une future adhérente en phase de découverte. Nous avons donc organisé 2 groupes pour profiter au mieux de cette matinée estivale. Le groupe de Martine Martine a mené un groupe jusqu’au Parc Floral sous un soleil radieux. Des exercices de poussée sur les bâtons ont permis aux nouveaux/nouvelles deLire la suite →