Nous étions 18 dont 3 débutantes et une future adhérente en phase de découverte. Nous avons donc organisé 2 groupes pour profiter au mieux de cette matinée estivale.
Le groupe de Martine
Martine a mené un groupe jusqu’au Parc Floral sous un soleil radieux. Des exercices de poussée sur les bâtons ont permis aux nouveaux/nouvelles de s’approprier la base de la marche nordique.
Le groupe a parcouru une distance de 6,55 km sur une durée de 1h40.
Le groupe de Pierre-Yves
Pierre-Yves a également pris la direction du Parc Floral avec un groupe de marcheurs/marcheuses confirmé·es. Nous en avons fait le tour complet, monté 2 buttes et fini notre parcours en se focalisant sur le déroulé du pied et le mouvement des épaules.
Nous avons parcouru 7,5 km.
Écrit par Pierre-Yves
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