Nous avons traversé l’arboretum et avons poursuivi jusqu’au jardin de l’école Du Breuil, en admirant les belles couleurs d’automne.
Nous avons effectué quelques exercices techniques autour de l’allongement du pas et du mouvement du haut du corps, avant de nous arrêter, au retour, dans l’arboretum, pour quelques exercices de renforcement musculaire, style préparation au ski 🙂 : mollets, fessiers, quadriceps, et un peu les abdominaux !
- Temps de marche : 1:21:14
- Temps arrêté : 29:53
- Distance : 7,64 km
- Moyenne : 5,65 km/h
Photos de Françoise
Écrit par Lise
Actualisation le