Nous avons formé deux groupes, l’un avec Marc, le « plus rapide » l’autre avec Lise ! Le groupe de Marc a parcouru 7,8 km à 5,6 km/h et celui de Lise, 7,5 km à 5,5 km/h. Le groupe de Marc Temps de Marche  : 01:25:33 Temps arrêté : 00:29:25 Distance : 7,84 km Moyenne : 5,6 km/h   Écrit par MarcLire la suite →

La séance de marche nordique a été animée par Lionel : Temps de Marche  : 01:14:16 Temps arrêté : 00:23:19 Distance : 7,77 km Moyenne : 6,28 km/h

La séance a été animée ce matin par Denis, un animateur stagiaire. Nous sommes allé.e.s à l’arboretum et avons parcouru 7,5 km, entrecoupés d’exercices sur la respiration et la proprioception. Temps de marche : 1:21:25 Temps arrêté : 58:28 Distance : 7,49 km Moyenne : 5,52 km/h

Le groupe avec Valérie : Temps de marche  : 1:35:37 Distance : 6,57 km