Marche nordique – 31 mai 2023

La séance a été animée ce matin par Denis, un animateur stagiaire. Nous sommes allé.e.s à l’arboretum et avons parcouru 7,5 km, entrecoupés d’exercices sur la respiration et la proprioception.

  • Temps de marche : 1:21:25
  • Temps arrêté : 58:28
  • Distance : 7,49 km
  • Moyenne : 5,52 km/h

Écrit par Lise

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