Marche nordique – 7 juin 2023

(Mise à jour le 7 juin 2023 à 20:14)

Nous avons formé deux groupes, l’un avec Marc, le « plus rapide » l’autre avec Lise ! Le groupe de Marc a parcouru 7,8 km à 5,6 km/h et celui de Lise, 7,5 km à 5,5 km/h.

Le groupe de Marc

  • Temps de Marche  : 01:25:33
  • Temps arrêté : 00:29:25
  • Distance : 7,84 km
  • Moyenne : 5,6 km/h

Marche nordique - 7 juin 2023

 

Écrit par Marc

Le groupe de Lise

Nous nous sommes dirigées vers le lac de St-Mandé dont nous avons fait le tour, et au bord duquel nous avons fait une petite pause ! Nous avons effectué un petit peu de technique et du fractionné.

  • Temps de marche : 1:20:45
  • Temps arrêté : 16:18
  • Distance : 7,44 km
  • Moyenne : 5,53 km/h

Écrit par Lise

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