Marche nordique – 3 mars 2021

Nous avons fait une belle balade ce matin, par un temps très agréable… Nous avons marché à une bonne allure, en moyenne à plus de 6 km/h, jusqu’aux jardins de l’école Du Breuil, où nous avons pu voir quelques jonquilles et un magnolia qui commence déjà à fleurir !

Sur le chemin du retour, à l’intérieur de l’arboretum, dans un cadre bien sympa, nous avons effectué des exercices de renforcement musculaire…

Séance bien active donc !

  • Temps de marche : 1:00:26.
  • Temps arrêté : 36:35, dont balade dans les jardins de l’école Du Breuil et renforcement musculaire.
  • Distance : 6,40 km.
  • Vitesse moyenne : 6,36 km/h.
Écrit par Lise

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