Le groupe de Marc
- Temps de Marche : 01:13:57
- Temps arrêté : 00:28:12
- Distance : 6.67 km
- Moyenne : 5.4 km/h
Écrit par Marc
Le groupe de Lise
Cette semaine, nous avons effectué un parcours dynamique de près de 8 km, jusqu’au lac des Minimes, avec un peu de fractionné, en maintenant une bonne allure, agrémenté du « saut de fillette » 🙂 Une bonne fatigue pour certain.es 🙂
- Temps de marche : 1:23:49
- Temps arrêté : 18:54
- Distance : 7,86 km
- Vitesse moyenne : 5,63 km/h
Écrit par Lise
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