Marche nordique – 14 novembre 2021

(Mise à jour le 14 novembre 2021 à 19:07)

Cette semaine, Valérie a animé le groupe le plus rapide, Lionel a quant à lui accompagné l’autre groupe et a, comme celui de marche nordique santé, travaillé la respiration, en intégrant la pratique d’Odile, intervenante en yoga !

Le groupe de Valérie :

  • Temps de marche : 1:23:27
  • Distance : 8,35 km
  • Vitesse moyenne : 6 km/h

marche nordique 14 nov. 2021

 

Le groupe de Lionel :

  • Temps de marche : 1:01:33
  • Temps arrêté : 20:00
  • Distance : 6,82 km
  • Vitesse moyenne : 6,65 km/h

 

Écrit par Lionel

Laisser un commentaire

Laisser ces deux champs tels quels :

Protégé par Invisible Defender. 72 614 spammeurs ont vu s'afficher une page d'erreur 403.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.