(Mise à jour le 14 novembre 2021 à 19:07)
Cette semaine, Valérie a animé le groupe le plus rapide, Lionel a quant à lui accompagné l’autre groupe et a, comme celui de marche nordique santé, travaillé la respiration, en intégrant la pratique d’Odile, intervenante en yoga !
Le groupe de Valérie :
- Temps de marche : 1:23:27
- Distance : 8,35 km
- Vitesse moyenne : 6 km/h
Le groupe de Lionel :
- Temps de marche : 1:01:33
- Temps arrêté : 20:00
- Distance : 6,82 km
- Vitesse moyenne : 6,65 km/h
Écrit par Lionel