Marche nordique – 13 octobre 2021

Une nouvelle fois, nous avons profité d’un grand beau temps pour notre séance de marche nordique ! Nous avons marché à un rythme plutôt tranquille 🙂 retravaillant certains points techniques, comme le planter et la poussée sur les bâtons.

Comme dimanche avec le groupe marche nordique santé, nous avons fait une petite halte dans le square Carnot (voir les photos d’Isabelle dans l’article rendant compte de cette séance), avant de nous diriger vers le lac de Saint-Mandé, dont nous avons fait le tour.

Merci à Mireille, qui a souvent pris la tête lorsque j’étais à l’arrière, pour orienter le groupe sur le bon itinéraire 🙂

  • Temps de marche : 1:00:52
  • Temps arrêté : 25:44
  • Distance : 5,41 km
  • Moyenne : 5,33 km/h

Marche nordique - 13 oct. 21

 

Écrit par Lise

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