La séance de marche nordique sportive a été animée par Marc. Temps de Marche : 00:57:39 Distance : 6.37 km Moyenne : 6,66 km/h
Catégorie : Nos parcours
Marche nordique – 25 octobre 2023
La séance de marche nordique a été animée par Marc. Temps de marche : 01:16:15 Temps arrêté : 00:29:30 Distance : 6,49 km Moyenne : 5,2 km/h
Marche nordique sportive – 19 octobre 2023
La séance de marche nordique sportive a été animée par Marc. Temps de Marche : 01:10:35 Distance : 7,26 km Moyenne : 6,2 km/h
Marche nordique – 18 octobre 2023
Ce sont Martine et Marc qui ont encadré la séance de marche nordique ce matin (compte rendu de Pierre-Yves). Nous sommes une nouvelle fois passé.es entre les gouttes ! Un parcours ensoleillé, donc, autour du Lac Daumesnil et sur les 2 îles, avec une pause renforcement musculaire (quadriceps et biceps/triceps) au milieu des cygnes etLire la suite
BungyPump – Dimanche 15 octobre 2023
Le groupe BungyPump animé par Lionel : Temps de marche au total : 1:30:33 Temps arrêté : 20:11 Distance : 8,23km Vitesse moyenne : 5,46 km/h
Marche nordique – Dimanche 15 octobre 2023
Le groupe marche nordique animé par Valérie : Distance : 7,45 km
BungyPump – 11 octobre 2023
La séance de BungyPump a été animée par Marc. Temps de Marche : 01:08:09 Temps arrêté : 00:26:07 Distance : 5,96 km Moyenne : 5,3 km/h
Marche nordique – 11 octobre 2023
Notre groupe de 15 personnes a accueilli ce matin une nouvelle adhérente qui s’est initiée à la marche nordique. Nous avons marché avec plaisir dans le bois sous une température idéale et des paysages magnifiques. Alors pas d’exercices spécifiques, mais un parcours de 6,4 km à une vitesse moyenne de 5,6 km/h pour un tempsLire la suite
Marche nordique – Dimanche 8 octobre 2023
Le groupe marche nordique animé par Valérie : Distance : 6,45 km Le groupe marche nordique animé par Lionel : Temps de marche au total : 1:10:23 Temps arrêté : 19:57 Distance : 7,57 km
Marche nordique – dimanche 1er octobre 2023
Le groupe marche nordique animé par Lionel : Valérie n’a pas pu nous rejoindre, en raison du passage de la course Odyssea avenue de Gravelle ! Lionel est parti avec le groupe de 20 personnes, et s’est fait aider par Odile qui est restée à l’arrière du groupe ! Temps de marche au total :Lire la suite