(Mise à jour le 15 mai 2020 à 14:25)
Pour notre reprise des séances de marche nordique, après deux mois d’interruption, nous avons effectué aujourd’hui deux sorties, la première regroupant des pratiquants de marche nordique douce et d’autres adhérents souhaitant reprendre plus tranquillement notre activité…
Après nos échauffements, nous avons parcouru presque 4 km en conservant les distances de sécurité, ce qui pour le petit nombre que nous étions, n’a pas posé de difficultés particulières.
Nous avons repris quelques aspects techniques de la marche nordique à une vitesse moyennement soutenue. Aucun des participants n’étant resté inactif pendant la période de confinement, la reprise s’en est trouvée facilitée, d’autant que soleil et ciel bleu étaient de la partie !
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Nus avons mené une deuxième séance de marche nordique douce à un rythme plus tranquille, nous avons effectué environ 3,5 km.
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Écrit par Lise