Séance « sportive » de marche nordique du 19 août 2018
Nous sommes allés aujourd’hui au parc départemental de Créteil, reprenant ainsi ce que nous avions effectué le mois dernier. Nous avons profité des talus un peu « pentus » pour travailler la technique de marche nordique en montée et en descente.
- Temps de marche : 49:22
- Temps arrêté : 33:09
- Distance : 4,77 km
- Moyenne : 5,80 km/h
- Vitesse la plus rapide : 6,59 km/h
- Montée : 46 mètres
- Descente : 46 mètres
