Marche nordique en LSF (2 séances) – 23 avril 2022

Le groupe marche nordique « confirmés » avec 4 participants (9h-10h45) : Temps de marche : 1:05:17 Temps arrêté : 0:10:00 Distance : 6,83 km Vitesse moyenne : 6,28 km/h Le groupe marche nordique « douce » avec 2 participants (11h-12h30) : Temps de marche : 0:50:42 Temps arrêté : 0:14:51 Distance : 4,41 km Vitesse moyenne : 5,22 km/h    

Marche nordique en LSF (2 séances) – 12 mars 2022

Le groupe marche nordique « confirmés » avec 10 participants (9h-10h45) : Temps de marche : 1:06:09 Temps arrêté : 0:35:37 Distance : 6,59 km Vitesse moyenne : 5,98 km/h   Le groupe marche nordique douce avec 2 participants (11h-12h30) : On a travaillé la technique de base : le mouvement principal, le poignet, les bras et les jambes. Temps de marche : 0:21:10 TempsLire la suite