Marche nordique santé – 8 mai 2022

(Mise à jour le 8 mai 2022 à 13:10)

Nous avons commencé ce matin à emprunter le même parcours que la semaine dernière, en contournant le lac Daumesnil, avant de terminer par des petits chemins dans le bois.

Nous avons effectué quelques exercices sur la respiration et un peu de marche en fractionné et bien sûr, retravaillé la poussée sur les bâtons 🙂

  • Temps de marche : 51:37
  • Temps arrêté : 29:21
  • Distance : 4,29 km

Marche nordique santé - 8 mai 2022

 


Photos prises par Marina et Isabelle

 

Écrit par Lise

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