Après un petit temps d’échauffement, nous avons de nouveau effectué quelques exercices sur l’allongement du pas et la poussée sur les bâtons, avant de poursuivre, un peu plus tard, par des exercices de renforcement musculaire et d’équilibre.
Nous avons parcouru presque 4 km.
- Temps de marche : 54:13
- Temps arrêté : 22:35
- Distance : 3,81 km
- Moyenne : 4,21 km/h
Écrit par Lise