Marche nordique santé – 5 février 2023

Nous avons effectué 4 km entrecoupés d’exercices techniques et de renforcement musculaire. Nous avons emprunté de petits chemins, peu fréquentés, en évitant les autres coureurs et marcheurs 🙂

 

Marche nordique - 5 fév. 2023

 

Écrit par Lise

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