Marche nordique santé – 3 avril 2024

(Mise à jour le 3 avril 2024 à 15:10)

Malgré la pluie annoncée, nous n’en avons pas reçu une goutte ! Le soleil a même timidement fait quelques apparitions !

Nous avons effectué le tour du lac Daumesnil, par un temps très agréable, avec de part et d’autres les arbres en fleurs ! Nous avons réalisé quelques exercices de renforcement musculaire sur un terrain surplombant légèrement le lac.

  • Temps de marche : 1:02:29
  • Temps arrêté : 15:03
  • Distance : 4,25 km
  • Moyenne : 4,08 km/h

Marche nordique santé - 3 avr. 2024

 

Écrit par Lise

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