Marche nordique santé – 28 mai 2023

Nous avons parcouru 5 km ce matin, en empruntant des petits chemins, et avons effectué quelques exercices d’équilibre et de proprioception… Pas autant que je l’avais prévu, les pratiquant.e.s ayant préféré faire découvrir à Élisabeth, animatrice stagiaire, cette partie du bois 🙂

  • Temps de marche : 58:30
  • Temps arrêté : 39:16
  • Distance : 5,03 km

Marche nordique santé - 28 mai 2023

 

Écrit par Lise

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