Marche nordique santé – 27 février 2022

Pour cette séance de marche nordique santé, Marie-Jo nous a accompagné.e.s. Sur la suggestion de Christiane 🙂 nous sommes monté.e.s sur deux buttes, la première au bord ruisseau de Gravelle. Puis nous avons gravi la butte aux canons.

Le long du parcours nous avons effectué quelques exercices sur le déroulé du pied.

  • Temps de marche : 46:26
  • Temps arrêté : 41:21
  • Distance : 4,02 km
  • Montée : 41 mètres

Marche nordique sante - 27 fev. 2022

 

Écrit par Lise

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