Nous nous sommes réparti.e.s en deux groupes, l’un avec Marie-Jo, qui a parcouru 5 km,
(Photos et parcours transmis par Isabelle.)
l’autre avec moi, qui a parcouru 4,3 km. Nous avons effectué des exercices de respiration, des exercices plus techniques sur la poussée du pied, et des exercices de renforcement musculaire et d’équilibre.
- Temps de marche : 59:55
- Temps arrêté : 34:40 (dont exercices)
- Distance : 4,31 km
- Moyenne : 4,32 km/h
Écrit par Lise
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