Marche nordique santé – 20 février 2022

(Mise à jour le 20 février 2022 à 13:37)

Si le vent semblait un peu froid ce matin, nous nous sommes vite réchauffées, et nous avons bénéficié d’un temps clément. Contrairement à ces derniers jours, le sol n’était pas trop boueux, nous avons pu gravir deux petites bosses en mettant en application les exercices vus les semaines précédentes et bien ressentir la poussée sur les gantelets !

Le printemps montre son nez… et sous quelques rayons de soleil, nous avons pu observer quelques arbres déjà en fleurs…

  • Temps de marche : 1:10:55
  • Temps arrêté : 16:41
  • Distance : 5,09 km
  • Moyenne : 4,31 km/h
  • Montée : 13 mètres
  • Descente : 11 mètres

Écrit par Lise

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