Marche nordique santé – 19 février 2023

(Mise à jour le 19 février 2023 à 17:21)

Nous avons effectué un parcours de près de 4 km, entrecoupés d’exercices techniques, de renforcement musculaire et d’équilibre, par un temps plutôt doux.

  • Temps de marche : 46:35
  • Temps arrêté : 32:35 (dont renforcement musculaire)
  • Distance : 3,75 km

Marche nordique santé - 19 fév. 2023

 

Photos prises par Lionel pendant nos étirements :

Écrit par Lise

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