(Mise à jour le 17 avril 2025 à 14:07)
Nous avons marché par une belle matinée printanière, en direction du lac de Gravelle. Si nous avons commmencé par un temps un peu frais, le soleil a vite réchauffé l’atmonsphère.
Après un petit temps de mise en route, nous avons poursuivi par une marche et un rythme de respiration assez rapide, nous avons continué par une marche en fractionné, avant de parcourir un kilomètre sans arrêt !
Nous nous sommes arrêtées un petit moment pour mettre l’accent sur la respiration en profondeur, avant de prendre le chemin du retour.
- Temps de marche : 59:02
- Temps arrêté : 32:48
- Distance : 4,77 km
- Moyenne : 4,85 km/h
Écrit par Lise