C’était une séance de reprise ce matin, tranquille… et on a innové… on a effectué nos échauffements tout en marchant, et non de façon statique, comme nous les effectuons habituellement !
Malgré le temps gris et un peu froid, nous nous sommes vite réchauffées…
- Temps de marche : 55:08
- Temps arrêté : 10:44
- Distance : 3,63 km
- Moyenne : 3,95 km/h
Écrit par Lise
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