Par un temps humide, avec quelques légères ondées… nous sommes allées jusqu’au square Carnot, dont nous avons fait le tour.
Au début de notre marche, nous avions travaillé l’allongement du pas et la poussée sur les gantelets. Dans le square, nous avons effectué quelques exercices d’équilibre et de proprioception.
- Temps de marche : 58:08
- Temps arrêté : 30:04 (dont balade dans le square)
- Distance : 4,52 km
- Moyenne : 4,67 km/h
Écrit par Lise