Nous avons commencé par la montée d’une petite butte, avant de reprendre le travail des épaules, du bras allongé, de la poussée sur les gantelets, et le déséquilibre vers l’avant.
Lors d’un arrêt, nous avons utilisé un tronc d’arbre couché au sol pour nous exercer à franchir des obstacles.
Sur le chemin du retour, nous nous sommes essayées à la marche synchronisée !
- Temps de marche : 53:20
- Temps arrêté : 21:19
- Distance : 4,14 km
- Moyenne : 4,66 km/h
Écrit par Lise