Marche nordique rapide – jeudi 11 septembre 2025

Nous avons eu une forte pluie au début, pendant nos échauffements. Heureusement, elle s’est calmée pendant notre marche. À la fin, le soleil est revenu ! Jean-Marc, Érick et moi avons repris nos séances de marche nordique de 8 km sans arrêt, en maintenant une vitesse de plus de 6,5 km/h.

  • Temps de marche : 1:11:25
  • Temps arrêté : 0:00
  • Vitesse : 6,77 km/h
  • Distance : 8,05 km

Écrit par Lionel

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