Marche nordique – mercredi 5 février 2025

(Mise à jour le 9 février 2025 à 17:23)

Par un temps sec, Martine a accompagné le groupe sur les chemins passant par le lac de Saint-Mandé puis le lac Daumesnil ; l’attention a été portée sur le déroulé du pied et quelques exercices de renforcement musculaire ont été pratiqués.

Distance parcourue : 7,5km

Écrit par Martine

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