(Mise à jour le 2 mai 2024 à 15:58)
On les surnomme déjà les » Téméraires du 1er mai ».
Nous étions 14, par cette belle matinée du 1er mai à fouler les sous-bois et allées du bois de Vincennes. Et le moins que l’on puisse dire c’est que nous n’avons pas chômé !
Premier arrêt à l’arboretum pour une séance de renforcement musculaire puis visite du jardin de l’école du Breuil, toujours aussi féerique. Nous avons, lors de notre retour, constitué 3 groupes homogènes et effectué 2 séquences de fractionné sur une distance cumulée de 1,3 km et cela a été très efficace.
Bilan : 8,4 km pour cette première de mai.
La séance était animée par Pierre-Yves.
Écrit par Pierre-Yves