Ce matin, 11 adhérents, accompagnés par Martine et Pierre-Yves, ont parcouru 7,1 km : une boucle passant par le lac de Saint-Mandé et le square Carnot ; lors de cette marche, les exercices ont porté sur la synchronisation talon – planté de bâton puis l’allongement du pas.
Écrit par Martine