Marche nordique – mercredi 15 avril 2026

Ce matin nous étions 10 adhérent.es accompagné.es par Alain, Martine et Marouchka. Nous avons effectué une boucle passant par la Butte aux Canons et longeant la ferme de Paris.

Sur notre chemin, des troncs d’arbres couchés nous ont permis de nous exercer au franchissement d’obstacles. Nous avons choisi les pentes aménagées de la Butte aux Canons pour travailler la technique en montée et descente en veillant à garder trois points d’appui au sol.

Pour finir nous avons marché en trio en synchronisant notre geste.

  • Distance parcourue : 6,22 km en 1h08
  • 33 minutes d’arrêt
  • Vitesse moyenne : 5,5 km/h

marche nordique - 15 avr. 2026

 

Écrit par Martine
Actualisation le

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