Marche nordique en LSF – 11 septembre 2021

(Mise à jour le 12 septembre 2021 à 18:42)

Pour notre première séance en langue des signes, nous étions un petit groupe. Et nous avons marché à bonne allure avec Françoise qui nous a accompagnés.

Nous avons bénéficié d’un beau temps agréable, et avons travaillé la propulsion sur les bâtons !

  • Temps de marche : 0:58:40
  • Temps arrêté : 26:38
  • Distance : 5,59 km
  • Vitesse moyenne : 5,72 km/h
  • Vitesse la plus rapide : 7,03 km/h

   

Écrit par Lionel

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