(Mise à jour le 31 mars 2019 à 20:43)
La séance d’aujourd’hui s’est passée sous la conduite de Valérie avec une petite vingtaine de participants. Peut-être certains ont-ils voulu s’acclimater au changement d’heure 😉
Cette séance a tourné autour d’exercices de montée/descente, aux alentours du kiosque de Gravelle et vers le bas de Saint-Maurice, et quelques exercices d’accélération.
Conclusion de Valérie :
Écrit par LiseVoilà on a fait environ 7 km. Tout le monde était content !
Nous sommes partis à la découverte de la forêt de Senart. Rythme soutenu avec un très beau temps. Punique, et retour au point de départ. Superbe balade.