Marche nordique du 1er mars 2020

Alors que l’alerte orange Météo France d’hier soir laisser planer le risque d’une annulation de séance, nous avons pu mener notre séance ce matin, sans pluie ni vent !

Nous étions trois animateurs, Lionel, Valérie et moi pour conduire cette séance dont la thématique était la respiration. Valérie a organisé quelques exercices de renforcement musculaire, et Lionel a joué au photographe !

  • Temps de marche : 54:28
  • Temps arrêté : 37:15
  • Distance : 5,24 km
  • Moyenne : 5,78 km/h

MN 1er mars 2020

Une réponse pour “Marche nordique du 1er mars 2020”

  1. AgnesB2 mars 2020 à 09:33Répondre

    Sympa ! 😉

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