Alors que l’alerte orange Météo France d’hier soir laisser planer le risque d’une annulation de séance, nous avons pu mener notre séance ce matin, sans pluie ni vent !
Nous étions trois animateurs, Lionel, Valérie et moi pour conduire cette séance dont la thématique était la respiration. Valérie a organisé quelques exercices de renforcement musculaire, et Lionel a joué au photographe !
- Temps de marche : 54:28
- Temps arrêté : 37:15
- Distance : 5,24 km
- Moyenne : 5,78 km/h
Écrit par Lise
Sympa ! 😉