(Mise à jour le 15 mai 2020 à 14:25)
Agnès, qui nous avait rejoints pour pratiquer la marche nordique douce, après s’être entraînée pendant la période de confinement, nous a retrouvés pour cette séance. Non seulement elle a acquis un rythme de marche plus rapide, mais elle sait s’orienter dans le bois ! 🙂 Comme elle envisage, à moyen terme, de devenir animatrice, elle est restée devant le groupe pendant pratiquement tout notre parcours, en déterminant l’itinéraire ! Notre séance ce matin s’est ainsi déroulée à un rythme assez soutenu !
Nous avons profité d’un arrêt pour reprendre un peu de technique, que chacun a essayé de mettre à profit.
En raison des directives post-confinement, nous marchons en petit groupe, ce qui confère à la séance un côté plus convivial que lorsque nous sommes une vingtaine 🙂 Chacun est reparti content des efforts fournis pour cette séance de reprise !
- Temps de marche : 1:04:15
- Temps arrêté : 15:53
- Distance : 5,71 km
- Moyenne : 5,33 km/h
Écrit par Lise