(Mise à jour le 8 octobre 2020 à 17:34)
C’est Olivia qui a mené la séance de marche nordique douce de ce matin, avec le retour de quelques adhérents pour lesquels c’était une séance de reprise !
J’ai conduit les étirements, Olivia à pris la suite…
Tous les participants ont bien suivi, le temps était agréable avec même du soleil autour du lac de Gravelle ! Et bien sûr, la séance s’est terminée par des étirements !
- Temps de marche : 1:09:39
- Temps arrêté : 11:04
- Distance : 5,72 km
- Moyenne : 4,93 km/h
- Montée : 12 mètres
- Descente : 11 mètres
Écrit par Lise
Marche agréable sans pluie à un rythme agréable. Merci Olivia
Bon week-end.
Isabelle