Nous avons effectué un parcours de 4 km à une vitesse moyenne de 4,6 km/h, dans les sous-bois, entrecoupé d’exercices sur la propulsion, d’accélérations et de renforcement musculaire.
Actualisation le
Marche nordique douce – 30 mai 2021
La marche nordique à Saint-Maurice (Val-de-Marne)
Nous avons effectué un parcours de 4 km à une vitesse moyenne de 4,6 km/h, dans les sous-bois, entrecoupé d’exercices sur la propulsion, d’accélérations et de renforcement musculaire.