Marche nordique douce – 16 mai 2021

C’est par un temps relativement clément que nous avons effectué notre séance de marche nordique ce matin. Nous avons eu quelques petites gouttes de pluie en toute fin de matinée lors de nos étirements.

Nous avons parcouru, essentiellement dans les sous-bois, presque 5 km à 5,5 km/heure et travaillé la propulsion.

  • Temps de marche : 1:03:53
  • Temps arrêté : 15:58
  • Distance : 4,81 km
  • Vitesse moyenne : 4,52 km/h

Marche nordique douce 16 mai 2021

Écrit par Lise

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