Marche nordique douce – 14 mars 2021

Nous avons réalisé un parcours de 6 km ce matin, par un temps plutôt agréable. Certains chemins étaient un peu glissants, mais chacun a apprécié cette sortie dans le bois !

Afin que nos nouvelles adhérentes acquièrent les gestes techniques de la marche nordique, nous avons effectué quelques exercices en première partie de séance.

  • Temps de marche : 1:14:49
  • Temps arrêté : 23:08
  • Distance : 6,05 km
  • Vitesse moyenne : 4,85 km/h

Marche nordique douce  - 14 mars 2021

Écrit par Lise

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